人倒霉的时候感觉一直倒霉、事事不顺，可能有以下几种原因及相应的化解方法：
一、心理层面
1. 原因
消极的自我暗示：当遭遇一些挫折后，人们往往容易在潜意识里给自己贴上“倒霉”的标签。这种消极的心理暗示会影响人的行为和决策，进而可能导致更多不顺利的情况发生。例如，一个人在面试失败后，不断告诉自己“我就是这么倒霉，做什么都不行”，这种想法可能会使他在后续的面试中表现得更紧张、缺乏自信，从而再次失败。
选择性注意：处于倒霉状态时，人们会更多地关注负面事件，而忽略了那些顺利或者积极的方面。比如一天中可能有几个小惊喜，但因为早上迟到这一个倒霉事，就觉得整天都不顺，从而强化了倒霉的感觉。
2. 化解方法
改变思维方式：尝试用积极的心态看待事物。当遇到不好的事情时，思考从中学到了什么经验教训，把它视为成长和改变的机会。比如把失业看作是重新评估职业方向、提升技能的契机。
进行正面的自我暗示：每天对着镜子给自己一些积极的心理暗示，如“我可以应对各种困难”“今天是充满希望的一天”。通过不断重复积极的话语，逐渐改变潜意识中的消极思维模式。
二、生活状态层面
1. 原因
身体状态不佳：长期熬夜、缺乏运动、饮食不均衡等不良生活习惯可能导致身体疲劳、免疫力下降，进而影响人的精神状态和工作效率，容易引发一系列不顺心的事情。例如，身体疲劳时容易在工作中出错，进而可能受到领导批评或者错过晋升机会。
生活节奏紊乱：没有规律的生活作息会打乱人体的生物钟，使人感到焦虑、烦躁，难以集中精力应对各种事务。比如频繁地跨时区旅行或者日夜颠倒的工作，会让人在一段时间内事事不顺。
2. 化解方法
调整生活习惯：保持充足的睡眠，每天尽量在相同的时间上床睡觉和起床；合理饮食，摄入均衡的营养；定期进行运动，如每周至少进行三次30分钟以上的有氧运动。
建立规律的生活节奏：制定一个合理的时间表，将工作、学习、休息和娱乐等活动有序安排，让自己的生活有条不紊地进行。
三、外部环境层面
1. 原因
压力和变化：生活中的重大压力源，如经济困难、家庭矛盾或工作压力过大等，会让人感觉诸事不顺。例如，面临房贷压力的人可能会因为一点小失误就被银行催款，从而觉得倒霉透顶；或者家庭关系紧张时，人的情绪会受到很大影响，在外面也容易遭遇不顺心的事。
运气成分：有时候确实存在一些不可控的外部因素，如突然遇到恶劣天气影响出行、在抽奖活动中总是抽不到奖等，这些随机事件可能会让人在短期内感觉倒霉。
2. 化解方法
应对压力源：如果是因为经济压力，可以制定合理的理财计划，寻找增加收入的途径；若是家庭矛盾，要与家人坦诚沟通，寻求解决方案。对于工作压力，可以学习时间管理技巧，提高工作效率，或者与上级沟通调整工作量。
接受不确定性：认识到生活中存在一些无法控制的因素，不要过分纠结于运气不好。可以通过一些放松的活动，如冥想、听音乐等，来缓解因外部不确定性带来的焦虑情绪。