"打春"这老话儿你听过没？老一辈总念叨"打春别赖床，不然一年懒洋洋"，说的就是立春这天不能瘫在床上犯懒。为啥这么讲究？这里头可藏着老祖宗的生活智慧呢！
一、躲春气，接阳气
立春是阳气冒头的日子，太阳开始发威了。老话说"春困秋乏"，要是这天赖床，容易把冬天的懒筋儿带到新年。以前农民这天都早早下地，踩踩泥土沾沾地气，庄稼才能长得好。现在咱虽不种地，但早起伸个懒腰、开窗透气，身子骨都轻快！
二、避晦气，图吉利
三、动一动，少生病
冬天猫着不动，气血都僵了。立春早起做点小运动——比如溜达买春饼、阳台摆弄花草，活络筋骨还能防感冒。邻居张婶年年打春跳广场舞，她说："这比吃保健品管用，跳完浑身热乎！"
四、养习惯，精神足
现代人熬夜睡懒觉成常态。其实立春早起能调生物钟，就像给身体闹钟上发条。试几次你会发现：白天不犯困，晚上睡得香。同事小王去年立春开始晨跑，现在天天红光满面："比喝十杯咖啡都提神！"
五、应时节，心情好
春天万物苏醒，你躺床上刷手机多亏啊！出去看柳枝冒芽、听麻雀吵架，比闷屋里强百倍。楼下李叔每年立春准去公园遛弯："闻见青草味儿，心里跟抹了蜜似的！"
说白了，"打春不下床"就是劝人别辜负好春光。咱不用学古人磕头祭祖，只要肯离开被窝，喝口热粥晒晒太阳，这春天就算接住啦！记住喽——春饼要吃热的，日子要过鲜活的！