大年初四是中国传统文化中的一个重要日子，被称为“扔穷日”，在这一天有许多特定的习俗和活动。以下是关于大年初四如何扔穷以及送穷的详细解释。
打扫卫生
在大年初四这一天，人们会进行大扫除，将家中的垃圾和杂物清理干净，特别是将初三剩下的饭菜合在一起做成大杂烩，称为“折罗”，象征着将旧的、不吉利的东西全部清理出去。
通过大扫除和清理垃圾，人们希望驱赶贫穷和晦气，迎接新的一年的好运和幸福。这一习俗不仅有助于保持家庭环境的整洁，也体现了人们对新生活的期望。
祭拜灶神
大年初四是灶神从天上返回人间的日子，人们会准备丰盛的供品，如三牲、水果、酒菜等，焚香点烛，恭迎灶神回家，希望灶神能给家里带来好运和福气。
祭拜灶神是表达人们对家庭幸福和生活顺利的期望。通过祭拜，人们希望在新的一年里能够得到灶神的庇护，家庭和睦，生活美满。
吃折罗
大年初四要吃“折罗”，即将几天剩下的饭菜合在一起做成大杂烩，象征着将过去一年的剩余全部吃掉，以示除旧布新，同时也寓意着节约粮食和不浪费的好习惯。
吃折罗不仅是对食物的合理利用，也是对勤俭节约精神的体现。通过这种方式，人们在新的一年里希望能够丰衣足食，避免浪费。
接五路财神
大年初四是接五路财神的日子，人们会在初四晚上举行仪式，迎接东路、南路、西路、北路和中路的财神，希望新的一年财运亨通。接五路财神是商家尤其重视的习俗，通过迎接财神，人们希望在新的一年里生意兴隆，财源广进。这一习俗体现了人们对财富的渴望和对美好生活的向往。
禁忌
大年初四有许多禁忌，如不宜出门、不能打碎东西、不能说晦气话等。这些禁忌旨在避免触犯神明，确保新的一年平安顺利。这些禁忌反映了人们对神灵的敬畏和对新生活的期望。通过遵守这些禁忌，人们希望新的一年能够避免不幸和灾难，顺利度过每一天。
环保意识的体现
在现代社会，扔穷的习俗仍然具有重要意义，但方式可能有所不同。人们通过垃圾分类和回收利用的方式来处理垃圾，既环保又能节约资源。现代社会的环保意识越来越强，传统的扔穷习俗在环保的理念下得到了新的诠释和发展。通过科学处理垃圾，人们既保持了传统习俗，又为环境保护做出了贡献。
慈善捐赠
现代社会中，人们还会通过慈善捐赠的方式来处理不再需要的物品，既帮助了他人，又实现了物品的再利用和价值的提升。慈善捐赠不仅是对传统扔穷习俗的延伸，也是一种现代社会中乐于助人和资源再利用的体现。通过这种方式，人们在新的一年里不仅关注家庭和个人，还关注社会和他人。
大年初四的“扔穷”习俗是春节期间重要的传统活动之一，通过打扫卫生、祭拜灶神、吃折罗等仪式，人们希望驱赶贫穷和晦气，迎接新的一年的好运和幸福。接五路财神、遵守禁忌等习俗也体现了人们对美好生活的向往和对神灵的敬畏。在现代社会，这些传统习俗在环保和慈善方面得到了新的发展，但仍然具有重要的文化意义和社会价值。
大年初四有许多传统习俗，以下是一些主要的习俗：
1. 迎灶神：大年初四是迎接灶神回归民间的日子，家家户户都会准备丰盛的饭菜，焚香点烛，以示对灶神的尊敬和欢迎。
2. 接五路财神：商家们会在初四晚上举行接五路财神的仪式，寓意着新的一年财源广进、生意兴隆。五路财神分别代表东、南、西、北、中五个方向。
3. 吃折箩：人们会将前几天剩下的饭菜合在一起做成大杂烩，称为“吃折箩”，寓意着勤俭节约、珍惜粮食。
4. 扔穷：这一天，人们会进行大扫除，将家里的垃圾和破旧物品扔掉，寓意着扔掉贫穷和霉运，迎接新一年的好运和财富。
5. 忌出远门：初四被认为是迎接灶神和五路财神的重要日子，出远门可能会错过迎接神灵的时机，被视为不吉利。
正月初四送穷的民间传说主要有以下几种：
1. 穷神的传说：相传穷神是颛顼之子，身材羸弱矮小，喜欢喝稀饭，穿破衣烂衫。即使将新衣服给他，他也扯破或用火烧出洞以后才穿。人们在正月初四这天送走他，寓意从此以后远离贫困。
2. 女娲造羊的传说：根据传统老黄历的说法，每年的正月初四都叫“羊日”。相传女娲在造物时，第一天造出来的是鸡，第二天是狗，第三天是猪，第四天是羊。正月初四被称为“羊日”，有“三羊（阳）开泰”的寓意，象征着吉祥如意。
这些传说反映了人们对美好生活的向往和对贫困的厌恶，通过送穷的习俗，希望在新的一年里能够摆脱贫困，迎来好运。
以下是关于大年初四的禁忌：
忌出远门：大年初四被认为是“接神日”，灶王爷会在这天清点家中人数，因此不宜外出，以免冲撞神明，影响新年的运势。
忌吵架、打架：在春节期间，尤其是大年初四，吵架和打架被认为是非常不吉利的，会带来晦气，影响家庭的和谐与财运。
忌打碎东西：打破东西在过年期间被视为不吉利，可能会导致一年的不顺，因此要特别小心，避免打碎任何物品。
忌剃头理发：大年初四有“忌剃头”的习俗，因为头发在传统文化中被视为灵魂的寄托，随意剃头可能会触犯神明，带来不吉利的影响。
忌动针线刀具：在初四这一天，人们避免使用针线和刀具等锋利物品，以防伤害到自己或他人，影响新年的运势和健康。