2025年全国爱眼日是第30个，主题为“关注普遍的眼健康”。以下是关于全国爱眼日的详细信息。
设立背景
起源：全国爱眼日由天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一于1992年9月25日首次倡议设立，并在天津召开第一次研讨会。1996年，原中华人民共和国卫生部等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年6月6日为“全国爱眼日”。
目的：设立全国爱眼日的目的是为了提高公众对眼部健康问题的认识和重视程度，倡导科学的用眼方法，预防近视等眼疾，促进全民爱眼意识的提升。
意义
健康促进：通过爱眼日的宣传和教育活动，增强人们对眼睛健康的重视，促进全民爱眼意识的提升，重点关注儿童青少年和老年人的眼健康。
疾病预防：全国爱眼日强调眼病的早防、早筛、早诊、早治，特别是近视、白内障、眼底病等重点眼病，旨在减少视力残疾的发生。
主题内容
主题名称：2025年全国爱眼日的主题是“关注普遍的眼健康”。
重点关注：该主题旨在聚焦近视等屈光不正、白内障、眼底病、青光眼、角膜盲等重点眼病，特别关注儿童青少年和老年人。
主题意义
全民关注：通过这一主题，全国范围内将开展一系列爱眼护眼活动，旨在提高公众对眼健康的认识和保护意识，特别是关注儿童青少年的眼健康。
科学护眼：倡导科学用眼方法，预防眼病，推动全社会共同参与眼健康保护工作，提升全民族的眼健康水平。
主要活动
科普宣教：通过线上线下相结合的方式，广泛开展眼健康科普宣教，特别是针对儿童青少年和老年人的眼健康知识普及。
义诊活动：组织眼科义诊活动，为居民提供眼病筛查、视力检查和健康指导等服务。
互动体验：开展互动性强的活动，如模拟近视体验、视力测试等，增强公众的参与感和体验感。
活动形式
多样化宣传：利用海报、视频、线上平台等多种形式的宣传材料，全方位发布全国爱眼日的科普宣传信息，营造爱眼护眼的良好社会氛围。
社区和学校活动：组织志愿者走进社区、学校，为居民和学生提供眼部健康咨询服务，帮助他们解决眼部问题。
2025年全国爱眼日是第30个，主题为“关注普遍的眼健康”。该主题旨在提高公众对眼健康的认识和保护意识，特别是关注儿童青少年和老年人的眼健康。通过开展一系列科普宣教、义诊活动和互动体验，全国爱眼日活动将全面提升全民的眼健康水平。
2025年全国爱眼日的主题是“关注眼安康，预防近视，从我做起”。这一主题旨在提醒大家关注眼安康，预防近视，让我们的双眼更加亮堂。
全国爱眼日的常见宣传活动包括：
1. 主题宣传：每年确定一个主题，如“关注普遍眼健康”，通过各种渠道宣传眼健康知识，增强公众的爱眼护眼意识。
2. 义诊活动：组织医疗机构开展线上或线下义诊，提供眼科常见病的咨询、筛查、问诊和健康教育。
3. 科普讲座：邀请眼科专家进社区、学校、企业等开展眼健康知识讲座，普及科学用眼知识。
4. 健康跑等活动：通过户外活动如健康跑，呼吁群众增强视力保护意识。
5. 制作和发布宣传材料：国家卫生健康委等机构会制作海报、视频等宣传材料，供各地使用。
通过饮食保护视力，可以参考以下建议：
1. 摄入富含维生素A的食物：维生素A对视力健康至关重要，能帮助维持正常视力和预防夜盲症。富含维生素A的食物包括胡萝卜、甘薯、菠菜、南瓜和杏等。
2. 增加维生素C和E的摄入：这些维生素具有强大的抗氧化作用，有助于保护眼睛免受自由基的损害。富含维生素C的食物有柑橘类水果、草莓、红椒和西兰花；富含维生素E的食物则包括坚果、种子和植物油。
3. 确保摄入足够的锌：锌是维持视力健康的重要矿物质，能帮助维生素A转化为其活性形式。富含锌的食物包括牛肉、鸡肉、豆类、坚果和全谷类食品。
4. 补充Omega-3脂肪酸：Omega-3脂肪酸对视网膜的健康有益，能改善眼部血液循环。富含Omega-3脂肪酸的食物有深海鱼（如三文鱼、金枪鱼）、亚麻籽、奇亚籽和核桃。
5. 多吃富含叶黄素和玉米黄质的食物：这些类胡萝卜素有助于保护眼睛免受蓝光伤害，减少黄斑病变风险。富含这些营养素的食物包括绿叶蔬菜（如菠菜、羽衣甘蓝）、玉米、蛋黄和橙椒。
6. 多样化饮食：确保饮食中包含各种颜色的水果和蔬菜，以获取全面的营养素。多样化的饮食能够帮助补充眼睛所需的各种维生素和矿物质。
7. 避免过多食用甜食：过多的甜食可能导致钙减少，影响眼球壁的韧性，增加近视的风险。
8. 保持良好的水分摄入：水分摄入不足可能导致眼睛干涩，因此保持充足的水分摄入也很重要。